سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 09:11

مشخصات تشک فنری رویا یا بونل

از قدیمی ترین انواع تشک رویا مدل فنری آن می باشد، که بسیار هم مورد استقبال بوده، ساختار این تشک به این شکل است که فنرهایی در میان اسفنج تشک قرار گرفته و به آن حالت کشسانی و ارتجاعی می بخشد، تشک های فنری (فنر متصل) از جمله پدیده های محصولات کالای خواب، در دنیای امروز به شمار می روند، و تشک رویا با فنر متصل نیز، به وسیله بهترین فناوری ها و ماشین آلات اروپایی تهیه و تولید می شود، ساختار این تشک ها از اسفنج، لایه های ترموفلت و سازه فنری است، که نهایتا به وسیله پارچه ای پوشانده می شوند، باید گفت طراحی نوع فنر ها و سازه ها و چگونگی استفاده از لایه های دیگر، به خودی خود نوعی علم تجربی است.

برای خرید تشک رویا می توانید وارد لینک موجود در همین صفحه شوید.

مشخصات تشک فنری رویا یا بونل 

مشخصات فنی تشک رویا بونل

  1. لایه ترموباند
  2. پارچه سه لایه گردباف با رویه نقش دوزی
  3. اسفنج های چند لایه
  4. خاصیت ارتجاعی با الیاف ضد حساسیت
  5. فنرهای تخت تقویتی کناره ها، فریم فلزی و اسکلت فنر متصل یکپارچه
  6. جهت محافظت از رویه در مقابل اسکلت فنری، لایه موکت ترموفلت تهیه شده است، به علاوه راحتی و استحکام بیشتر اسکلت

مزایای تشک فنری رویا

  1. وزن بدن را به شکلی یکسان در تمامی سطوح تشک تقسیم می کند
  2. مقاومت و دوام بالا
  3. به دلیل تنوع بالاتر در میزان سفتی و نرمی تشک ها توانایی تامین سلایق مختلف را داراست
  4. به دلیل الیاف مخصوصی که در آن به کار برده شده، در برابر تعریق و رطوبت مقاوم می باشد
  5. با ارائه محصولات متنوع، برای اوزان مختلف حق انتخاب وجود دارد
  6. با به کار بردن لایه مخصوص در سطح تشک، تبادل جریان هوا با سهولت بیشتری انجام می شود

راهنمای خرید تشک رویا فنری یا بونل

در مقایسه با تشک های فنر منفصل، تشک های فنری سفت تر هستند، اما به میزان بالاتر رفتن شماره تشک، سفتی آن نیز کمتر می شود، بنابراین تشک های اول این دسته برای اشخاصی با وزن های بالاتر مناسب تر اند.

انواع مدل های تشک بونل یا فنری رویا
  1. تشک فنری1
  2. تشک فنری2
  3. تشک فنری3
  4. تشک فنری4
  5. تشک فنری5
  6. تشک فنری6

برای خرید انواع تشک رویا فنری یا بونل می توانید به روی لیست قیمت تشک رویا کلیک کنید.

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 09:12

خطرات استفاده از تشک قدیمی و کهنه

تشک رویا در این مقاله به خطرات استفاده از تشک های کهنه و قدیمی خواهد پرداخت، باید به یاد داشته باشید که مهمترین نکته ای که متضمن کیفیت تشک است، سلامتی و نظافت خود آن تشک می باشد، به مرور زمان تشک ها پر از عرق، گرد و غبار و قراچ می شوند و اینها دلایلی است که می تواند مشکلات پوستی و تشدید آلرژی را در پی داشته باشد.

اگر قصد خرید تشک جدید را دارید می توانید به مجموعه تشک رویا مراجعه کنید.

خطرات استفاده از تشک قدیمی و کهنه

گردن درد به سراغتان خواهد آمد

کمر درد و درد گردن، شکایتی است قدیمی که به دلیل راحت نبودن تشکی کهنه همیشه وجود دارد، تشک های قدیمی نمی توانند پشتیبانی درستی از ستون فقرات، تاندون ها و لگن داشته باشند و این خطرناک است، به ازای هرچه بزرگ تر بودن تشک، نرمی آن بیشتر و حمایتش از ستون فقرات خواهد بود که این به معنی سخت شدن حفظ حالت تعادل، در هنگام استراحت و خوابیدن شبانه بوده و موجب کمر درد و گردن درد روز بعد خواهد شد.

تجربه استرس را خواهید داد

بر اساس مطالعه ای و مقایسه خواب، بر روی تشک های قدیمی و جدید، مشخص شد خواب و استرس با یکدیگر ارتباط دارند، استرس مسئله ای جدی است که بسیاری از افراد را از خوابی خوش محروم می کند، در واقع طی این مطالعه ثابت شد که خوابیدن به روی ملحفه های جدید، کیفیت خواب را تا حد بالایی افزایش داده و می تواند عوامل موثر در خوابی آسوده را تا حد بالایی تقویت کند.

امکان دارد روی قارچ خوابیده باشید

به طور عادی بعد از گذشت 8 سال استفاده از تشک، و جمع آوری گالن عرق، سلول های پوست مرده و گرد و غبار، تشک سنگین تر می شود، این عوامل مسمومیت زا، می تواند بروز آلرژی های بالقوه ای را در پی داشته باشند، قارچ و کپک منتقل شده از تشکی قدیمی می تواند نتایج منفی روی تنفس شما بگذارد، تحمل آلرژی ها دشوار است و می تواند مشکل ساز باشد. بهتر آن است که  به جای تحمل آن اقدام به خرید تشک جدیدی نمایید.

برای خرید مشاهده لیست قیمت تشک رویا، به روی تشک رویا کلیک کنید.

  

 
منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 09:13

ویژگی های تشک مناسب

تشک رویا به شما توصیه می کند برای حفظ سلامت و قوای جسمانی از پتانسیل های خواب و استراحت غافل نشوید، چرا که بر خلاف آنکه حین خواب، در ظاهر انسان منفعل بوده و عملکردی ندارد، اما مهمترین تحرکات بدن در کسب سلامتی، حین خواب اتفاق می افتد، مسیر سلامتی انسان از خوابی خوب می گذرد، بنابراین لازم است بهترین موقعیت ها را برای حفظ سلامت خود مهیا کنیم.

تشک رویا با در نظر گرفتن سلایق انواع مشتریان محصولات خود را روانه بازار می کند.

ویژگی های تشک مناسب

طول عمر و ماندگاری بالا

نرم نبودن بیش از حد از جمله المان های دوام بالای یک تشک است، نرمی زیاد و فرو رفتگی اندامها به داخل تشک، باعث آسیب آنها خواهد شد، به علاوه سفتی تشک نیز خوب نیست، سختی تشک نباید تا حدی باشد که شما احساس کنید روی زمین خوابیده اید، عمر این تشک ها می تواند تا 10 سال به شرط استفاده درست ادامه داشته باشد.

 راحتی تشک

تشک مناسب باید تکیه گاه خوبی برای بدن شخص باشد، به طوری که ستون فقرات در آن حالت ایستاده داشته باشد، چون هنگام خواب وزن بیشتر بدن به روی باسن، کمر و شانه هاست، نیاز است تشک قادر به حفظ تعادل مناسب بین این اجزا با یکدیگر باشد.

سایز تشک مناسب

این تناسب با جثه افراد تعریف می شود، به طور معمول غلت زدن هر فرد سالم در خواب 40 تا60 مرتبه است، با این حساب یک تشک کوچک، آزادی و آرامش زمان خواب را خواهد گرفت، طول استاندارد هر تشک 2 متر می باشد، و عرض آن وابسته به تختی است که برایش در نظر گرفته شده، در خوشخواب های دو نفره توجه داشته باشید، اگر تفاوت وزنی 18 کیلوگرم یا بیشتر از این است، بهتر آن است که به جای تشک دو نفره، از دو تشک تک نفره کنار یکدیگر استفاده شود.

لایه ها و خصوصیات داخلی تشک

با توجه به ویژگی های تشک مموری فوم از جمله واکنش به دما و وزن، تشک هایی با این فوم، برای افراد دچار دیسک کمر و یا افرادی که قصد پیشگیری از آن را دارند مناسب تر است.

برای خرید انواع تشک رویا می توانید به لیست قیمت تشک رویا مراجعه نمایید.

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:14

تشک رویا مدیکال

تشک رویا از جمله برند های قوی و مطمئن در کالای خواب، اینبار اقدام به ساخت تشکی تحت عنوان "رویا مدیکال" نموده است، اگر از اشخاصی هستید که تشک های سفت را برای ستون فقرات خود ترجیح می دهید، احتمالا این تشک گزینه محبوب شما خواهد بود، اصلی ترین مشخصه تشک های اسفنجی، استفاده اسفنج در چگالی های مختلف و انواع آن می باشد، در ساخت اینگونه تشک رویا هیچگونه فنری به کار نرفته است، تشک مدیکال با انواع مرغوبترین اسفنج ها در چگالی های گوناگون (و پرهیز از هرگونه مواد مضر افزودنی که کاهش شدید کیفیت را در پی دارند) روانه بازار می شود، این تشک های اسفنجی بسیار سفت بوده، خاصیت درمانی دارند و بیشتر برای بیماری های استخوانی و عضلانی تجویز می شوند، به علاوه پزشکان آنها را برای سنین بالا و سالمندان نیز پیشنهاد می کنند.

ما تشک رویا را با بهترین قیمت و کیفیت به شما عرضه می کنیم.

 ویژگی های خاص تشک های رویا مدل مدیکال

  1. عدم وجود هرگونه فنر در اسکلت تشک
  2. محکم و فشرده
  3. با دوام و مقاوم
  4. عدم انتقال ارتعاش ناشی شده از غلت خوردن به دلیل نبودن فنر
  5. تسهیل تبادل جریان هوا در سطح رویی تشک به علت وجود لایه مخصوص

 مشخصات فنی

  1. خاصیت ارتجاعی با الیاف ضد حساسیت
  2. رویه نقش دوزی شده با پارچه سه لایه گردباف
  3. لایه ترموباند
  4. 1 تا 5 سال تضمین کیفیت

انواع موجود تشک رویا مدیکال در بازار

  1. تشک رویا مدیکال 1
  2. تشک رویا مدیکال 2
  3. تشک رویا مدیکال 3
  4. تشک رویا مدیکال 4
  5. تشک رویا مدیکال پلاس

 تشک رویا مدیکال 3 سفت ترین تشک بین دیگر نمونه های آن به حساب می آید، اسفنج هسته 14 cm آن باعث می شود تا برای کسانیکه درجه سفتی بیشتری می خواهند بهتر باشد، تشک رویا مدیکال 2 ساختاری مشابه مدیکال 3 دارد اما یک درجه از آن نرم تر می باشد، اگرچه هردو به هم نزدیک اند و تفاوت بارز ظاهری هم ندارند، تشک رویا مدیکال 1 از تشک مدیکال 3 و 2 نرم تر است، لایه فنری 3 cm هسته و اسفنج های برش خورده مقداری از سفتی و خشکی تشک های اسفنجی را کم کرده و مناسب ترین گزینه در بین دیگر تشک های رویا برای کسانی است که سن بالایی دارند.

برای خرید انواع تشک مدیکال رویا به لیست قیمت تشک رویا مراجعه کنید.

 

 

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:15

تشک رویا

در خرید تشک رویا قبل از آنکه اقدام به خرید کرده و در میان انواع و اقسام تشک ها سردرگم بشوید، بهتر آن است که شناختی دقیق نسبت به نیازهای خود حین خواب و استراحت داشته و بر اساس آن اقدام کنید، شیوه زندگی خود را به درستی ارزیابی کرده و موقعیت بدنتان را مورد سنجش قرار دهید، شما چه وضعیتی را برای استراحت ترجیح می دهید؟ تشک رویا به عنوان یکی از قدیمی ترین طلایه داران کالای خواب در ایران، از سال 1363 فعالیت خود را آغاز کرده است، خط تولید این تشک کاملا داخلی بوده و برند آن موفق به اخذ بسیاری استاندارد های بین المللی و ملی شده و همواره کالایی با کیفیت و مرغوب روانه بازار می دارد، این مقاله قصد دارد با معرفی انواع محصولات تشک رویا و مقایسه آنها با یکدیگر خریداران را در انتخاب تشکی مناسب تر راهنمایی نماید.

برای تجربه یک خرید لذت بخش می توانید وارد سایت تشک رویا در زیر همین مطلب شوید.

تشک رویا

تشک رویا در انواع و اقسام گوناگونی ارائه می شود که همگی نیز از کیفیت های بالایی برخوردارند، اما با در نظر گرفتن سیستم های متفاوتی که در ساختشان به کار رفته هریک برآورنده بخشی از نیازهای افرادند، در انتخاب میان اقسام تشک های رویا، لازم است هر فرد با شناختی دقیق و کامل از نیازهای خود و عادات خوابی که دارد، دست به انتخاب بزند.

تشک مدیکال رویا

 در این سری محصولات رویا، به دلیل عدم استفاده از فنر هیچگونه حالت ارتجاعی دیده نمی شود، این مسئله حالت سفت تری به تشک مدیکال می دهد که آن را یکی از زیر دسته های تشک طبی قرار می دهد، و به این لحاظ برای افرادی دچار درد مفاصل، کمر درد و یا سالمندان بسیار گزینه مناسبی است. انواع تشک های رویا 2 متر در 6 سایز مختلف ارائه می شوند، در این میان بزرگترین سایز آن 180 می باشد، تشک های اسفنجی مدیکال رویا در 3 مدل 1،2،3 ارائه می شوند.

تشک بونل رویا

دوام این دسته محصولات رویا بالا و دارای سیستمی است داخلی که از فنر بافته شده، روی سطح تشک نیز برای ایجاد راحتی و نرمی لایه ای اسفنج قرار داده شده است، اگرچه این محصول قابلیت ارتجاعی بالایی دارد ولی قابلیت ایزوله کردن، حرکت به روی سطح را ندارد. این تشک دارای فنر های متصل است.

 تشک فنر منفصل پاکتی رویا

سیستم فنری این تشک ها به نسبت تشک های فنری متصل پیشرفته تر است، در تشک پاکتی رویا به جای یک لایه فنر یکپارچه، چندین فنر مجزا جاگذاری شده است، که این نکته مانع از انتقال فشار از نقطه ای به نقطه دیگر به روی تشک است.

برای خرید انواع تشک رویا روی لینک لیست قیمت تشک خوشخواب کلیک نمایید. 

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:17

تکنیک هایی برای رفع بی خوابی

تشک رویا در این مطلب خواهد گفت: از جمله راه های انتخاب تشک رویا این است که به عادات خواب خود آشنایی کافی را داشته باشید، بعضی از افراد در اینباره، عادت به خوابیدن به روی پشت یا روی شکم دارند، برای افرادی که به شکم می خوابند، تشک سفت مناسب تر و برای افرادی که به پهلو می خوابند تشک نرم بهتر است، کمبود خواب می تواند مشکلات مزمنی را برای سلامتی، از جمله اضطراب، چاقی، افسردگی، فشار خون بالا، سرطان و بیماری های قلبی و... را منجر شود، محققان دریافته اند که با بی خوابی ژن هایی از جمله سیستم امینی بدن، استرس و کنترل التهاب، دچار مشکل می شوند، با پیش زمینه ذکر شده قصد داریم در این مقاله شما را با روش هایی مخصوص برای درمان بی خوابی در مدتی کوتاه، آشنا کنیم.

جهت خریداری تشک رویا می توانید وارد لینک پایین همین متن شوید.

تکنیک هایی برای رفع بی خوابی

برای بازیابی خوابی راحت مثل دوران کودکی، ما نکاتی را به شما خوهیم آموخت، تا دوباره در طی مدت زمان کوتاهی احساس خواب کنید، آن هم کاملا به صورتی طبیعی مثل یک نوزاد، وجود استرس های ناخواسته که در زندگی ما و همراهمان در روند رشد وجود دارد، باعث شده برخی از ما خوابیدن را که عملی بسیار ساده است، فراموش کنیم،

برای شروع ، ما نکاتی به شما خواهیم گفت تا دوباره در طی مدت زمان کمتری احساس خواب کنید، با این حال ، به دلیل استرس که در زندگی ما وجود دارد و در طی رشدمان با ما رشد کرده است ، برخی از ما اینکه چگونه بطور ساده بخواب برویم را فراموش کرده ایم، همانطور که آگاهید پاکسازی مغز قبل از خوابیدن کار ساده ای نمی باشد، دکتر اندرو ویل تکنیک خاصی برای رفع بی خوابی توصیه می کند که با هم به آن می پردازیم:
این روش 8-7-4 نام دارد، در طی این روش شما ابتدا باید صاف بنشینید، شانه های خود را ریلکس وار نگه دارید و پس از آن نوک زبانتان را به سقف دهان خود در قسمت پشت دندان هایی که بالا قرار دارند بچسبانید، در طی ورزش آن را اصلا جابه جا نکنید، حتی وقتی عمل بازدم را انجام می دهید،به طور کامل بازدهم کنید، 4 ثانیه تمام از طریق بینی عمل دم را انجام دهید، حالا نفستان را 7 ثانیه حبس کنید، اول از طریق دهان 8 ثانیه بازدم کرده و نفستان را به بیرون بدهید، این عملیات را 3 مرتبه متوالی انجام دهید تا راحت بخوابید.
 
 اگر قصد خرید تشک در چهاردانگه  یا تشک رویا را دارید می توانید به مجموعه ایران تشک مراجعه فرمایید.
منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:18

تاریخچه تشک ها

تشک رویا  با پرسنلی متخصص و با بهرمندی از به روز ترین تکنولوژی های روز دنیا در ساخت تشک و کالای خواب برطرف کننده همه نیازهای مشتریان، با سلایق و ویژگی های متفاوت است، در این مطلب با تشک رویا همراه باشید.

تشک یکی از نیازهای زندگی روزمره و بخش مهمی از عوامل موثر در سلامتی و کیفیت خواب می باشد، اگر کنجکاوید از تاریخچه تشک و روند پیدایش و پیشرفت آن تا به شکل امروزی مطلع شوید، این مقاله از ایران تشک می تواند به شما کمک کند.

برای تهیه و خریداری تشک رویا می توانید از طریق همین مجموعه اقدام کنید.

 تشک و تاریخچه آن

اولین نمونه یافت شده از چیزی مشابه تشک  به بیش از 77000 سال قبل در پناهگاهی سنگی واقع در آفریقای جنوبی بر می گردد، این مورد یافت شده دارای عرض 90 cm، طول 180 cm و ارتفاع حدود 30 cm و تشکیل شده از گل سرخ و نی می باشد، جالب است بدانید برای این تشک ها ملحفه هایی از علف و برگ ساخته می شد که به طور طبیعی دفع حشرات را در پی داشتند، از آنجا که به مرور با تکامل انسان ها بستر خوابشان نیز باید پیشرفت می کرد، بین سالهای 1000 تا 3000 پیش از میلاد، فراعنه در مصر باستان برای دفع مار و دیگر جانوران، بستر خود را جایی بالاتر از زمین و با چوب می ساختند، تشک ها اکثرا از ملحفه ها و پشم و پارچه بود، این عمل در بین رومیان نیز رواج داشت، به طوری که گاهی برای رسیدن به بستر خوابشان نیاز به استفاده از نردبان داشتند، تشک ها را به وسیله طناب نگه می داشتند،  تشک رومیان در سطح متوسط تشک هایی از جنس نیشکر یا یونجه و رومیان در سطح ثروتمند از پر و پشم بود.

فروش تشک رویا در یافت آباد

جلوتر که بیاییم در قرون وسطی تشک هایی می ساختند که آن را با نی و موادی مشابه آن پر می کردند، قرن 17 و 18 که اوج مصرف تخت خواب های تزئینی و گران قیمت بود، تشک مورد استفاده را از پنبه می ساختند که  می شد چیزی نرم تر و راحت تر از کاه، سپس در سال 1870 تحولی عظیم در تشک سازی به وجود آمد، و آن استفاده از فنر در تشک ها بود، همچنین در این دوران استفاده از فریم فلزی نیز مورد توجه واقع شد، قرن بیستم با افزایش تولید این نوع تشک ها، دسترسی به آن ها راحت تر شد، در این تشک ها مشخصه راحتی، اصلی ترین نقش را ایفا می کرد. به علاوه استفاده از فوم نیز در این سال ها متداول تر شد.

 انواع تشک ها

تشک ها به مرور زمان و تحولات صنعتی به مرور به دسته های متفاوتی تقسیم شدند از جمله:

  1. تشک فنری
  2. تشک مموری فوم
  3. تشک لاتکس
  4. تشک ژل دار

 اگر قصد خرید تشک در اسلامشهر  یا تشک رویا را دارید می توانید به سایت ایران تشک مراجعه فرمایید.

 

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:20

ویژگی های تشک خوب

تشک رویا در این مقاله سعی دارد تا شما را با ویژگی های یک تشک خوب و مناسب استراحت آشنا کند، شما عزیزان همچنین می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در حوزه خرید تشک رویا از متخصصین ما مشاوره دریافت کنید، برای این منظور لطفا به یکی از دو لینک موجود در صفحه مراجعه فرمایید.

ویژگی های تشک خوب

از لازمه های خواب رویایی و آرام داشتن سرویس خواب خوب با تشک مناسب می باشد یک تشک خوب تکیه گاه مناسبی برای بدن افراد می باشد و باعث آسیب دیدن عضلات بدن افراد نمی شود در حقیقت بهترین تشک برای خواب تشکی می باشد که از سطح تخت بالاتر بیاید و ارتفاع کمی نداشته باشد البته این نکته را باید ذکر کرد که ارتفاع در تشک های معمولی اصلا مهم نیست و حتی ارتفاع خاصی برای آن ها تعریف نشده است ولی تشک های دیگری همچون تشک خوشخواب، طبی و ... وجود دارد ( برای مشاهده لیست قیمت تشک خوشخواب به سایت ایران تشک مراجعه کنید) که برای آن ها ارتفاع خاصی تعریف می شود زیرا محتویات و مواد تشکیل دهنده این نوع تشک ها نسبت به تشک های معمولی متفاوت تر و خاص تر می باشد.

برای تحقق یک خواب رویایی می توانید روی تشک رویا حساب کنید.

هر یک از انواع تشک ها برای افرادی با هدف خاصی تولید شده است مثلا تشک های طبی برای افراد بالای 60 سال که از کمردرد رنج می برند طراحی شده است در حقیقت سطح این نوع تشک بسیار سفت می باشد و این تشک انعطاف پذیر نیست این نوع تشک برای جلوگیری از گودی کمر و فاصله میان مهره ها مفید می باشد.

اگر قصد خرید تشک در شمال تهران یا تشک رویا را دارید می توانید به ایران تشک مراجعه فرمایید.

 

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:23

بهترین حالت خواب برای کاهش کمر درد

تشک رویا در این مقاله می گوید: اکثر افراد یا به شخصه کمر درد داشته اند و یا آنکه این بیماری را در نزدیکان خود مشاهده کرده اند، ولی علت بروز کمر دردها می تواند از بیرون زدن مهره ای از ستون فقرات تا رگ به رگ شدن کمر گوناگون باشد، یکی از دلایل عمده آن اما، روش های نامناسب خوابیدن است، به همین دلیل توصیه تشک رویا به شما، آگاهی نسبت به نحوه های درست خوابیدن است که می تواند بسیار در بروز کمر درد پیشگیرانه عمل کند، بسیاری از افراد به دلیل اینکه با روش های مناسب خواب آشنا نیستند همیشه از کمر درد رنج می برند و گاهی این کمر درد آنقدر شدید می شود که فرد نمی تواند به درستی بخوابد و یا استراحت کند حال برای کاهش کمر درد قصد داریم راهکارهایی را به شما ارائه دهیم.

تشک رویا هدیه دهنده خوابی رویایی.

بهترین حالت خواب برای کاهش کمر درد

1- خوابیدن به پهلو: هنگامی که می خواهید به پهلو بخوابید باید شانه ها با تشک در تماس باشد اگر یک بالش را بین زانوهایتان بگذارید باعث می شود که کمردرد شما کاهش یابد. یکی از بهترین روش های خواب برای کاهش کمردرد، خوابیدن به روش جنینی می باشد.

2- خوابیدن به کمر: یکی دیگر از روش ها برای کاهش کمردرد، خوابیدن به کمر و یا همان خوابیدن به پشت می باشد در این حالت از خواب وزن بدن به طور یکسان و مساوی در تمام طول بدن پخش می شود. در این روش برای کاهش کمر درد می توانید یک بالش در زیر زانوهای خود قرار دهید. خوابیدن به کمر دارای حالت های مختلفی می باشد که یکی از بهترین و مفیدترین این حالت ها، حالت ستاره دریایی می باشد که در این حالت به پشت خوابیده، دست ها را به سمت بالا و در دوطرف تشک خود قرار دهید این وضعیت باعث می شود فشار از روی کمر شما برداشته شود.

اگر قصد خرید تشک در شمال تهران یا تشک رویا را دارید می توانید به مجموعه ایران تشک مراجعه کنید.

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:25

عوارض خوابیدن بر روی تشک نامناسب

تشک رویا در این مقاله قصد دارد بگوید: تشک استاندارد در سلامتی گردن، ستون فقرات و به طور کلی بدن، نقش به سزایی دارد، ما نیمی بیشتر از عمر خود را خواب به سر می بریم، در صورتیکه شما تشکی غیر استاندارد یا قدیمی استفاده می کنید، باید به این هشدار مجموعه تشک رویا دقت کنید که بیماری های استقامتی عضلانی از رایج ترین مشکلاتی است که به همراه این تشک ها خواهد آمد، داشتن خوابی راحت و با آرامش در شب منجر می شود افراد روز خوبی را پشت سر بگذارند در حقیقت داشتن خواب راحت مستلزم تخت خواب و تشک راحت و مناسب می باشد اگر تخت و تشک مناسبی نداشته باشید همیشه از کمردرد ، کم خوابی، بدن درد و ... عذاب خواهید کشید در صورتی که تشک مناسب برای خواب نداشته باشید عوارض بسیاری شما را تهدید خواهد کرد که ما در این مطلب سعی کردیم تعدادی از آن ها را برای شما جمع آوری کنیم.

خواب راحت را با تشک رویا تجربه کنید.

عوارض خوابیدن بر روی تشک نامناسب

- همیشه دچار خستگی بیش از حد می شوید

-  بیدار شدن و یا خوابیدن برای شما بسیار سخت می شود

- دچار میگرن خواهید شد

- دچار کمردرد خواهید شد

- دچار گردن درد خواهید شد

- دچار درد مفاصل خواهید شد

- دچار استرس بی مورد خواهید شد

- دچار افسردگی خواهید شد

- دچار بی حسی خواهید شد

- دچار حساسیت های بی مورد خواهید شد

برای خرید انواع تشک ها اعم از تشک المپیک، تشک رویا و... می توانید به مجموعه ایران تشک مراجعه کنید.

منتشرشده در وبلاگ