یکشنبه, 25 آبان 1399 ساعت 13:54

تاثیر تشک بر کمردرد

تاثیر تشک بر کمردرد 

در صورتی که از کمردرد رنج میبرید باید از نقش تشک بر بهبود کمردرد باخبر باشید، تشکی که ستون فقرات شما را به طور کامل پشتیبانی کند درد شما را کمتر خواهد کند و روند بهبود را برای شما ایجاد می کند،تشک های خیلی نرم یا خیلی سفت ممکن است درد شما را تشدید کتد، یک تشک پشتیبان کننده  راحتی ستون فقرات شما و موقعیت قرارگیری ان را به طور مناسب فراهم می کند،

کمردرد می تواند در انجام فعالیت های جسمی و کار های روزمره اختلال ایجاد کند وبا بالا رفتن سن قدرت تعادل و استقامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین درمان و مدیریت کمر درد برای برقراری سلامت بدن و طی کردن مسیر عادی زندگی مهم و حیاتی است به همین دلیل به دنبال درمان های مختلف برای کمردرد هستیم پیدا کردن تشک مناسب می تواند این تضمین را دهد که اسیب دیدگی موقتی و شدید کمر شانسی برای درمان دارد و کمردرد به مشکل مکرری تبدیل نمی شود و نگرانی شما را تا حدودی کاهش دهد.

مظالعات نشان می هد که تشکی با درجه سفتی متوسط بهترین تشک برای درد کمر شما خواهد بود مسلما درجه سفتی تشک های تولید شده در کارخانه های مختلف متفاوت است و شما باید تشک متناسب با راحتی خود را انتخاب کنید. اما چطور باید تشک متناسب با خود را انتخاب کنیم ؟

نحوه ی انتخاب بهترین تشک برای خود

برای خرید بهترین تشک باید در زمانی که درد کمر شما افزایش می یابد به فروشگاه (تشک رویا) مراجعه کنید و در تشک را امتحان کنید تا متوجه شوید که کاملا از ستون فقرات شما محافظت می کند یا خیر 

تشک ها انواع مختلفی دارند اما بعضی از انواع انها دارای فوم حافظه دار هستند که برای کمردرد های مزمن مناسب اند اما با توجه به نیاز و ترجیحتان فومی را انتخاب کنید که دارای دانسیته و چگالی بالا و متصل ونرم تر یا محکم تر باشد .تشک رویا می تواند انواع تشک ها متناسب با سلیقه ی شما ارائه دهد.

 

منتشرشده در وبلاگ
شنبه, 24 آبان 1399 ساعت 13:26

خواب و تقویت سیستم ایمنی

تقویت سیستم ایمنی و ارتباط آن با خواب مفید 

باتوجه به این که این روزها در خانه هستیم تا در برابر ابتلا به ویروس کرونا ایمن باشیم می توان گفت خواب کافی از مهم ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن است ، سیستم ایمنی بدن در مقابله با بی خوابی همان نوع واکنشی را نشان میدهد که باید در مقابل استرس داشته باشید. به این ترتیب بدن با اختلال سیستم دفاعی مواجه می شود و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های گوناگون قرار می گیرد. 

خواب یکی از تقویت کننده های سیستم ایمنی است و شما با استراحت و خواب کافی می توانید محافظ سلامتی خود باشید،خواب کامل سلول های ایمنی بدن را که با نام سلول های T شناخته می شوند را تقویت می کند و این سلول ها ویروس های داخل بدن را شناسایی و اینتگرین ها که نوعی پروتیین چسبنده هستند را فعال می کند و این سلول ها به ویروس ها و عوامل نا شناخته حمله می کنند،تعداد این سلول ها در بدن کسانی که خواب خوبی در طول شبانه روز دارند بسیار بیشتر از افرادی است که دچار کم خوابی اند. هنگامی که شما در خواب هستید بدن شما شروع به ترمیم و بازسانی سیستم عصبی ،عضلانی و دفاعی می کند و در صورت ضعیف بودن با اندکی کمبود خواب مستعد انواع بیماری ها می شوید، حالا سوالی که پیش میاید این است که چگونه خواب کافی و با کیفیتی داشته باشیم تا سیستم ایمنی بدنمان دچار اختلال نشود؟

 

چگونه خواب باکیفیتی داشته باشیم؟

عواملی متعددی روی کیفیت خواب شما تاثیر گذار است اما یکی از مهم ترین آن ها مکان خواب شما یا همان تشک شماست تشک رویا به کیفیت خواب و سلامتی شما اندیشه است و به همین دلیل انواع تشک های فنری، فنری متصل و طبی متناسب با هر سلیقه ای برای شما در نظر گرفته است تا شما خواب راحتی را تجربه کنید و از سلامتی خود در برابر عوامل بیماری زا محافظت کنید.

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 09:07

عوامل موثر بر خواب راحت شبانه

تشک رویا در مقاله زیر سعی دارد شما را با عوامل موثر بر خواب راحت شبانه آشنا سازد، در صورتیکه قصد تهیه و خرید تشک رویا را داشته باشید، می توانید وارد لینک تشک رویا در پایین همین متن شوید.

در دکوراسیون اتاق خواب، اگر قصد چیدمانی غیر معمول و خاص نباشد، اولویت با چینشی است که محیطی سازگارتر برای خوابی عمیق را فراهم آورد، در این مطلب نکاتی آورده ایم که شما را در جهت خوابی بهتر و عمیق تر حرکت دهد.

تشک رویا خوابی آرام و راحت را برای شما آرزو دارد.

عوامل موثر بر خواب راحت شبانه

تشک مناسب

تشک مناسب از جمله مواردی است که استفاده از آن نقش تعیین کننده ای در این دارد که شما پر انرژی و سرحال از خواب برخیزید و یا با کسالتی شدید، افراد مختلف با فیزیک و آناتومی های بدنی گوناگون، نیازمند تشک های متفاوتی نیز هستند، برای مثال در صورت وجود آلرژی لازم است از تشکی با پارچه ضد آلرژی استفاده شود، انواع تشک های لاتکس، فوم سفت و یا مموری فوم از تشک های فنری در این خصوص مناسب تر اند چرا که در آنها فضای کمتری برای پنهان ماندن انواع آلرژیها وجود دارد، همچنین اگر شما نیازمند تشک دونفره هستید، لازم است تا تشکی را انتخاب کنید که فضای کافی برای دونفر را به شما بدهد، به شکلی که حین تکان خوردن یکی از افراد، دیگری بیدار نشود، بعضی از اشخاص بهتر است صرفا از تشک های طبی استفاده کنند، انتخاب تشک خوب و مناسب امری مهم است که نیازمند بررسی های دقیق خودتان و یک متخصص در این حوزه است. 

دما و محیط اتاق

مسلما خوابیدن در اتاقی بسیار گرم یا بسیار سرد مشکل ساز خواهد بود، پس سعی کنید با تنظیم درست درجه وسایل سرمایشی یا گرمایشی، دمای مناسب استراحت خود را ایجاد کنید، در حین تهیه وسایل تهویه ای از کم بودن یا نبودن سرو صدای آنها مطمئن شوید، به کار بردن پنجره های دو جداره نیز برای جلوگیری از ورود و خروج صدا بسیار مفید و موثر است.

زیبایی

استفاده از ست های خواب آرامش بخش، حس بهتر شما، حین ورود به اتاق را در پی خواهد داشت، تخت شما، با تاج تخت زیبا بهتر جلوه خواهد کرد، ست خواب چوبی نیز برای اکثر مردم احساس آرامش طبیعت را همراه دارد.

برای خرید تشک رویا می توانید به روی لینک کلیک کنید.

 

منتشرشده در وبلاگ
سه شنبه, 15 مهر 1399 ساعت 13:14

تشک رویا مدیکال

تشک رویا از جمله برند های قوی و مطمئن در کالای خواب، اینبار اقدام به ساخت تشکی تحت عنوان "رویا مدیکال" نموده است، اگر از اشخاصی هستید که تشک های سفت را برای ستون فقرات خود ترجیح می دهید، احتمالا این تشک گزینه محبوب شما خواهد بود، اصلی ترین مشخصه تشک های اسفنجی، استفاده اسفنج در چگالی های مختلف و انواع آن می باشد، در ساخت اینگونه تشک رویا هیچگونه فنری به کار نرفته است، تشک مدیکال با انواع مرغوبترین اسفنج ها در چگالی های گوناگون (و پرهیز از هرگونه مواد مضر افزودنی که کاهش شدید کیفیت را در پی دارند) روانه بازار می شود، این تشک های اسفنجی بسیار سفت بوده، خاصیت درمانی دارند و بیشتر برای بیماری های استخوانی و عضلانی تجویز می شوند، به علاوه پزشکان آنها را برای سنین بالا و سالمندان نیز پیشنهاد می کنند.

ما تشک رویا را با بهترین قیمت و کیفیت به شما عرضه می کنیم.

 ویژگی های خاص تشک های رویا مدل مدیکال

  1. عدم وجود هرگونه فنر در اسکلت تشک
  2. محکم و فشرده
  3. با دوام و مقاوم
  4. عدم انتقال ارتعاش ناشی شده از غلت خوردن به دلیل نبودن فنر
  5. تسهیل تبادل جریان هوا در سطح رویی تشک به علت وجود لایه مخصوص

 مشخصات فنی

  1. خاصیت ارتجاعی با الیاف ضد حساسیت
  2. رویه نقش دوزی شده با پارچه سه لایه گردباف
  3. لایه ترموباند
  4. 1 تا 5 سال تضمین کیفیت

انواع موجود تشک رویا مدیکال در بازار

  1. تشک رویا مدیکال 1
  2. تشک رویا مدیکال 2
  3. تشک رویا مدیکال 3
  4. تشک رویا مدیکال 4
  5. تشک رویا مدیکال پلاس

 تشک رویا مدیکال 3 سفت ترین تشک بین دیگر نمونه های آن به حساب می آید، اسفنج هسته 14 cm آن باعث می شود تا برای کسانیکه درجه سفتی بیشتری می خواهند بهتر باشد، تشک رویا مدیکال 2 ساختاری مشابه مدیکال 3 دارد اما یک درجه از آن نرم تر می باشد، اگرچه هردو به هم نزدیک اند و تفاوت بارز ظاهری هم ندارند، تشک رویا مدیکال 1 از تشک مدیکال 3 و 2 نرم تر است، لایه فنری 3 cm هسته و اسفنج های برش خورده مقداری از سفتی و خشکی تشک های اسفنجی را کم کرده و مناسب ترین گزینه در بین دیگر تشک های رویا برای کسانی است که سن بالایی دارند.

برای خرید انواع تشک مدیکال رویا به لیست قیمت تشک رویا مراجعه کنید.

 

 

منتشرشده در وبلاگ
یکشنبه, 06 مهر 1399 ساعت 12:55

روش هایی برای افزایش طول عمر تشک

تشک رویا اینبار خواهد گفت: از مهمترین ویژگی های تشک استاندارد، راحتی آن است، تشک رویا با بیش از چندین دهه تجرب در زمینه تولید تشک های مختلف، اقدام به ساخت تشک هایی با کیفیت و تضمین بالا از جمله فنری منفصل، اسفنجی یا همان طبی و تشک های فنری بونل نموده است، اکثر افراد برای استراحت بهینه خود به خرید یک تشک با کیفیت بالا اصرار می ورزند اما پس از خرید آن به افزایش عمر مفید تشک خود اهمیتی نمی دهند. این یک امر طبیعی برای هر نوع تشکی است که در طول زمان کثیف شود و نهایتا بوی بد به خود گیرد و ضمن تغییر حالت فیزیکی راحتی گذشته را نداشته باشد. پس آگاهی از راهکار های محافظت تشک از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین جهت قصد داریم در این مقاله روش هایی برای افزایش طول عمر تشک را شرح دهیم.

خوش‌خواب را به‌طور منظم جاروبرقی بزنید. این کار موجب می‌شود گرد و خاکی که در فوم و لابه‌لای فنرها رفته است خارج شود. همچنین جارو زدن از ایجاد آلرژی جلوگیری می‌کند و از غبار، سلول‌های مرده پوست و هرگونه ذره و آلودگی و باگ که در تشک رخنه کرده است شما را خلاص می‌کند. البته دقت کنید برای جارو کشیدن تشک خوش‌خواب باید سری مخصوصی استفاده کرده و از سری جاروبرقی که با آن فرش، پرده یا سرامیک‌ها را جارو می‌کشید استفاده نکنید. اگر تشک شما یک‌نفره است، برای جلوگیری از ساییدگی و پارگی هر چند وقت یک بار آن را ۱۸۰ درجه بچرخانید و در ضمن آن را سر و ته کنید. اگر تشک دونفره است هم با وارد آوردن ضربه‌های آرام می‌توانید به حفظ فرم آن کمک کنید. البته سر و ته و چرخاندن تشک‌های دونفره نیز مقدور است. اما بهتر است این کار را به تنهایی انجام ندهید. زیرا تشک‌های دو نفره بسیار سنگین هستند. سعی کنید تشک را با دقت و لحاظ کردن برخی از نکات جابه‌جا کنید. مثلا برای جابه‌جا کردن تشک بهتر است از پتو استفاده کنید و هرگز آن را روی زمین نکشید یا هل ندهید. بهتر است از محافظ تشک یا کاور استفاده کنید. زیرا استفاده از این محافظ‌ها که معمولا ضد آب هستند از لک شدن آن جلوگیری و به حفظ شکل آن کمک می‌‌کند. می‌توانید با شست‌و شوی کاور یا محافظ خیال خود را بابت تمیزی تشک تا حدودی راحت کنید. البته استفاده از کاور مانع ورود گرد و خاک و... به بافت تشک می‌شود. هرگز اجازه ندهید بچه‌ها با پریدن روی خوش‌خواب از آن به عنوان توری آکروبات استفاده کنند. این کار موجب می‌شود فنر یا فوم تشک از بین برود یا دچار ایراد شود. ضمن اینکه به‌دلیل خاصیت فنری تشک ممکن است این جست و خیز کودکانه روی تشک باعث بروز صدماتی به کودکان شود. هنگامی که تشک را جابه‌جا می‌کنید مواظب باشید رویه یا کاور تشک پاره نشود. زیرا ممکن است فوم یا فنرها از محل پارگی بیرون بزنند. در ضمن پارگی کاور یا غشا رویی تشک چهره ناخوشایندی را به تشک می‌دهد. حتما تشک متناسب با سایز تخت‌خواب خود خریداری کنید. خرید یک تشک با عرض ۱۶۰ برای یک تخت با عرض ۱۸۰ کاری غیر منطقی است. اما مشاهده شده است که برخی از خریداران این اقدام را انجام می‌دهند. خرید یک تشک با اندازه غیر استاندارد موجب می‌شود که تشک روی سطح تخت حرکت کرده و محافظ ساییده شود. هرگز غذا و نوشیدنی را همراه خود روی تخت‌خواب نبرید. زیرا در صورت ریختن غذا و نوشیدنی روی تشک ناچارید آن را بشویید و در غیر این صورت تشک بوی غذا می‌گیرد. تشک خوش‌خواب را نشویید و اگر ناچار به این کار شدید حتما این کار را با مشورت فروشنده یا کارشناس انجام دهید. در زمان حمل تشک خوش‌خواب بهتر است تشک خوش‌خواب خود را در وضعیت مسطح قرار دهید در غیر این صورت حتما تشک را به جایی تکیه دهید. هر از چند گاهی تشک را بدون کاور و محافظ در معرض نور آفتاب قرار دهید. این کار موجب می‌شود تشک شما میکروب‌زدایی شود. در صورت ریختن مایعات روی تشک حتما محل موردنظر را با دستمال مرطوب تمیز کرده و تشک را با سشوار خشک کنید. خیس و مرطوب ماندن تشک نه تنها به سلامت آن اسیب می‌زند، بلکه موجب می‌شود تشک بوی نم بگیرد. از زیپ و دکمه‌های روی تشک و کاور محافظت کنید و در صورت بروز ایراد برای این قسمت‌ها به سرعت برای رفع عیب یا تعویض زیپ اقدام کنید. زیرا شما را برای تعویض کاور و محافظ یا شست و شوی آن دچار دردسر می‌کند. سعی کنید خوشبوکننده‌های شیمیایی را زیاد روی تشک نزنید. زیرا ممکن است به تشک شما آسیب بزند. در ضمن برخی از این خوشبوکننده‌ها ممکن است موجب بروز برخی از حساسیت‌ها برای شما شوند. زیرا در تماس مستقیم با بدن شما قرار می‌گیرند.

شما عزیزان می توانید با از طریق همین سایت تشک رویا را در انواع فنری و طبی آن خریداری کنید.

 

منتشرشده در وبلاگ